随着全民健身观念的深入人心，寒冷的冬天也抵挡不住临夏市民参与全民健身的热情。清晨和下午，人们或在户外伴着音乐的节奏，跳舞、打太极，展示健康之美；或在室内健身场馆舒展筋骨，挥洒汗水，体验运动的快乐。

　　每天清晨，人民红园随处可见热闹非凡的全民健身场景。跑步、打球、打太极拳、跳广场舞、健身器材上锻炼……市民们在运动中尽情展示身手，每个人都元气满满、活力十足。今年86岁的王龙海每天雷打不动的来红园里打梅花拳，尽管室外温度已经低至零下，但他依然脱去厚实的外套，迎着冬日的朝阳尽情舒展肢体，一招一式如行云流水般流畅而有力。“我觉得冬天运动可以锻炼人的意志力。长此以往，身体素质也会变好。”王龙海告诉记者说。

　　市民 王先生：我练的这套拳是临夏的传统武术天启棍，我们每天早晨9点到红园里进行锻炼，大家都很喜欢这项运动。

　　午后，在黄河国家文化公园——河州牡丹文化公园，记者也同样看到了一派火热的健身场景，众多广场舞爱好者分片组成方队，伴随着音乐声，他们快乐起舞，舞步轻盈且活力满满。公园的体育场上，众多篮球爱好者相聚在一起打球，传球、抢球、投篮……现场好不热闹。他们全身心投入，尽情享受篮球运动的快乐。

　　市民 魏居兰：在这寒冷的冬天里，我们没有待在家中，到蝴蝶桥公园锻炼身体mk体育，跳跳舞蹈，唱唱歌，充实我们的生活。

　　市民 唐致芳：很多老年人现在闲在家也没事干，我们就建了一个群，让大家聚在一起，来这里高高兴兴的唱歌，拉的拉，唱的唱，跳的跳，让我们老年人的生活丰富多彩。

　　在当下，全民健身已化身为新时代的生活新风尚。众多市民踊跃投身其中mk体育，消散寒意，舒展身心mk体育，强健体魄。冬季开展体育运动，不但能够强化人体的抗寒能力、提升免疫力、改善心肺功能，还有助于体重的合理管控。在此，临夏市融媒体中心倡导广大市民积极行动起来，依据自身状况选择适宜的运动项目，积极参与体育活动，促进身心健康，阳光生活、快乐工作。

　　原标题：《临夏市：全民健身蔚然成风 冬日运动“不降温” 群众乐享健身自由》

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